Programme :
- Comprendre et accueillir la transition entre vie professionnelle et la retraite
- Identifier les changements liés à ce passage de vie (rythme, identité, statut, relations, place dans le monde)
- Accueillir et normaliser les émotions associées à cette étape de transition (perte, soulagement, vide, excitation, incertitude…)
- Clarifier ses besoins et ses aspirations pour l’après-retraite
- Identifier ses ressources : expériences, compétences, qualités, forces et appuis
- Construire une représentation concrète et personnelle de sa vie après la retraite
Formation sur une journée et demi : les lundis 9 (9h-17h) et 16 novembre 2026 (9h-12h)
