Programme :
- Découverte des principes du mindmapping et de son fonctionnement en lien avec les neurosciences : la mémoire de travail, la mémoire visuelle, la mémoire de la main, la charge mentale…
- Les fondamentaux d’une carte mentale efficace : structure, hiérarchisation, mots-clés
- Utilisation des couleurs, des connexions et des éléments visuels pour faciliter la mémorisation
- Construction d’une carte mentale à partir de votre projet professionnel : organiser ses idées, préparer une réunion, planifier un évènement…
- Développer des méthodes de réflexion, de créativité et de prise de décision grâce aux cartes mentales
- Élaboration d’une carte ressource personnalisée pour réutiliser le mindmapping dans son activité professionnelle
