Programme :
✔ Définition de l’écoute attentive, à soi, à l’autre
✔ Identifier son profil d’écoute personnel (test de Porter)
✔ Faire le lien entre écoute et émotion
✔ Accueillir la parole de l’autre sans en faire une affaire personnelle
✔ Réguler son émotion pour mieux écouter
✔ Expérimenter d’autres stratégies d’écoute
✔ Ressentir sa propre voix
✔ S’ouvrir à un nouvel état d’esprit basé sur la bienveillance, la confiance et le respect mutuel
